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Une rentrée sportive avec Mon Coach Lyonnais !

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Spécialiste du coaching sportif à Lyon, Mon coach Lyonnais est une entreprise lyonnaise qui regroupe 8 coachs sportifs.

Au coeur de la ville de Lyon mais également dans toute la métropole, cette équipe d’expert de l’entraînement sportif répond à tous vos besoins sportifs ! Remise en forme, prévention des blessures, préparation d’un objectif, entretien, compétition … il y a toujours un axe de programmation fait pour vous.

 

Un coach sportif en salle, à domicile et au bureau

 

Pour faciliter votre organisation, votre coach vous donne rendez-vous en ville, en nature,
à votre domicile ou sur votre lieu de travail pour une session individualisée et sur-mesure. Vous pouvez également profiter du matériel sportif d’entraînement dernier cri dans les locaux de l’entreprise situés en face du parc de la Tête d’or, à Caluire et Cuire. L’objectif est de vous offrir une prestation personnalisée avec la possibilité d’intégrer des initiations sportives variées (boxe, électrostimulation, cross fit, course à pied… ).


Choisir l’activité sportive qui nous correspond le plus


L’ensemble des contenus proposés s’adaptent aux spécificités de chacune et chacun.
Vous avez un emploi du temps serré ? Mon Coach Lyonnais utilise aussi
l’électrostimulation (Miha Bodytec) à Lyon, une des méthodes les plus efficaces pour se renforcer musculairement. En 20min, c’est l’équivalent de 4h de renforcement qui est réalisé ! L’équipe propose plusieurs programmes et disciplines permettant de varier les efforts, boxe, course à pied, cross training, pilates, ou renforcement musculaire.

 

Des séances de coachings pour tous les niveaux et accessibles à tous

 

Les coachs accueillent des personnes de profils et d’âge divers. L’intensité de l’effort et la difficulté de la séance est différente en fonction du niveau et des objectifs de chacun. Le choix des activités sportives est proposé de façon méthodique par l’équipe de
professionnel pour bénéficier au mieux des séances de coachings sportif. "Nos adhérents ont tous un niveau de performance différent, notre métier est d’être
capable de nous adapter à n’importe quel profil"
explique Martin Carrere membre de l’équipe de Mon Coach Lyonnais.


Un coach qui vous accompagne dans votre quotidien


Tout le monde à une bonne raison de se mettre (ou de se remettre au sport !). En plus de
l’accompagnement dédié, bénéficiez de coaching en visioconférence lors de vos
déplacements professionnels ou vos vacances, des conseils alimentaires, plans
diététiques et des trainings à faire de votre côté pour compléter les séances de coachings et optimiser votre progression.
Rien de tel pour évoluer à votre rythme et de manière significative vers les objectifs que
vous vous êtes fixés !


Faites du sport en équipe avec les coachings de groupes


Vous pouvez partager une expérience avec un membre de votre famille, vos amis et
même avec vos collègues de travail. En effet leurs prestations s’adressent aussi au milieu professionnel avec du coaching sportif, des séminaires et du team building en
entreprise
.


Les coachs de Mon Coach Lyonnais sont prêts à vous rencontrer à l’occasion d’une
séance d’essai. C’est parti !



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