Ecoutez Jazz Radio, Jazz et Soul

    

Photo d'illustration - LyonMag

Lyon : les étudiants de plus en plus fatigués et stressés

Photo d'illustration - LyonMag

Le réseau de mutuelles étudiants EmeVia, a publié ce mercredi une étude sur le bien-être des jeunes à Lyon.

Le premier constat est plutôt positif car dans l’ensemble les jeunes s’estiment majoritairement en bonne santé (94,8%). En revanche le stress et le manque de sommeil semblent perturber leur quotidien. EmeVia témoigne même d’une détérioration du bien-être des jeunes adultes depuis ces trois dernières années.

 

Cette angoisse se traduit par des inquiétudes sur l’avenir (12 % envisageaient mal leur futur en 2013), un manque de sommeil (19,5%). Enfin 38 % affirment avoir du mal à gérer leur stress. Plus inquiétant encore, 8% des jeunes interrogés reconnaissent avoir eu des pensées suicidaires au cours de l’année écoulée.

 

Le sommeil serait à l’origine de la fatigue physique et mentale notamment chez les étudiants. Un sur dix explique avoir besoin de prendre des médicaments pour dormir. Les études favorisent aussi parfois un sentiment de solitude, selon le réseau de mutuelles, beaucoup se sentiraient démunis face à leurs angoisses.

 

Pour remédier au stress et se changer les idées, la pratique d’une activité sportive est conseillée. Un phénomène qui s’observe parmi les étudiants, ceux qui font du sport régulièrement s’estiment en meilleure santé et affirment mieux s’alimenter.



Tags : etudiants | stress |

Commentaires 17

Déposé le 11/12/2015 à 15h38  
Par bonne guerre Citer

dinis a écrit le 11/12/2015 à 01h36

Pour boire de l'alcool tous les soirs sur les quais du Rhône et de la Saône ils ne sont pas fatigués. De toute façon les étudiants et les jeunes ont une mauvaise images chez les employeurs

je vous rassure pas autant que les vieux dépressifs et feignasses

Déposé le 11/12/2015 à 15h35  
Par kukulapraline le retour Citer

Ridicule a écrit le 11/12/2015 à 00h22

Ah ah oui c'est ça vous avez cours tous les jours de 7h à 12h, arrêtez le pipeau, vous êtes juste stressée de nature. et le vendredi libre on n'en parle ?

Ridicule, comment pouvez vous connaître mon emploi du temps ? faisons nous les même études ? Si c'est le cas alors vous devez faire partis des étudiants qui font la fête et qui ne se soucis pas de leurs études.
Le matin je pars à 7h de chez moi pour être à la fac pour mon cours de 8h. Je suis en 3e année de biologie et il m'arrive d'avoir des travaux pratiques jusqu'à 20h et si ce n'est pas le cas je travaille à la bibliothèque universitaire qui ferme à 21h !
Le vendredi de libre ? et vous sortez ça d'où dites moi ? ça doit être la journée où je finis le plus tôt (17h) c'est vrai. Et il m'arrive aussi parfois d'avoir quelques heures de disponibles que je consacre à mon travail.
Et si je vous dis que parfois il m'arrive d'avoir cours le samedi matin, vous allez aussi me traiter de menteuse ? je devais être en train d'halluciner pendant mes 4h de cours... vous m'apprenez quelque chose !
En tout cas votre pseudo vous correspond très bien, vous être ridicule.

Déposé le 11/12/2015 à 15h05  
Par nawaki Citer

Ridicule a écrit le 11/12/2015 à 00h22

Ah ah oui c'est ça vous avez cours tous les jours de 7h à 12h, arrêtez le pipeau, vous êtes juste stressée de nature. et le vendredi libre on n'en parle ?

N'importe nawak, d'abord l'article parle d'étudiants, tous les étudiants quel que soit les cursus, ce n'est pas parce que chez vous quand vous étiez au lycée vous aviez une demi journée de libre, que dans tous les cursus post bac, il n'y a pas de travail intensif de 8h à 18h + temps de transport.
De mon temps la semaine de collège était de 45h avec les DM, seul celle de lycée était plus pénard avec 32h, à la fac c'était travail sans compter >60h pour être sûr d'avoir le diplôme et développer des compétences hors diplôme.

Déposé le 11/12/2015 à 01h36   Depuis l'application iPhone Lyonmag  
Par dinis Citer

Pour boire de l'alcool tous les soirs sur les quais du Rhône et de la Saône ils ne sont pas fatigués. De toute façon les étudiants et les jeunes ont une mauvaise images chez les employeurs

Déposé le 11/12/2015 à 00h22  
Par Ridicule Citer

kukulapraline a écrit le 10/12/2015 à 11h33

je n'ai pas fait la fête du semestre et pourtant je sature, je suis stressée et je me pose beaucoup de questions pour la suite. Ne faites pas une généralité.

Manger bio ok, faire de bon petit plat ok mais faut il encore avoir le temps de les faire ces petits plats. Parce que partir le matin à 7h et revenir de la fac à 21h j'ai du mal à trouver du temps pour faire la cuisine.

Ah ah oui c'est ça vous avez cours tous les jours de 7h à 12h, arrêtez le pipeau, vous êtes juste stressée de nature. et le vendredi libre on n'en parle ?

Déposé le 10/12/2015 à 23h01  
Par youpi Citer

stopppp a écrit le 10/12/2015 à 22h38

Bande de jaloux ..... Dans votre vie monotone !!!!! Bougez vous et vous serez aussi fatigué !!!!

mais on bouge, sauf que nous, on boit du Yop...bougez équilibré, jamais fatigué !!

Déposé le 10/12/2015 à 22h38   Depuis l'application iPhone Lyonmag  
Par stopppp Citer

Bande de jaloux ..... Dans votre vie monotone !!!!! Bougez vous et vous serez aussi fatigué !!!!

Déposé le 10/12/2015 à 19h53  
Par Arbeit Citer

Les pauvrets....qu'est ce que ça doit être pour les ouvriers!!!

Déposé le 10/12/2015 à 15h05  
Par lauly Citer

Et encore les étudiants qui sortent aujourd'hui pourront demandé le rsa quand ils seront au chômage, moi je suis resté les 2 1er années du crack sans chômage et sans droits à rien.

Déposé le 10/12/2015 à 13h24   Depuis l'application iPhone Lyonmag  
Par nark Citer

troll des cavernes mdr tes un tueur

Déposé le 10/12/2015 à 13h22   Depuis l'application iPhone Lyonmag  
Par nark Citer

lgalis le cannabis tout le monde serat trankil

Déposé le 10/12/2015 à 11h33  
Par kukulapraline Citer

ano69 a écrit le 10/12/2015 à 11h00

Pour faire la fête le jeudi, vendredi, samedi, ils ne sont pas
fatigues

je n'ai pas fait la fête du semestre et pourtant je sature, je suis stressée et je me pose beaucoup de questions pour la suite. Ne faites pas une généralité.

Manger bio ok, faire de bon petit plat ok mais faut il encore avoir le temps de les faire ces petits plats. Parce que partir le matin à 7h et revenir de la fac à 21h j'ai du mal à trouver du temps pour faire la cuisine.

Déposé le 10/12/2015 à 11h08   Depuis l'application iPhone Lyonmag  
Par BabtouVener' Citer

Et puis quoi encore ?

Déposé le 10/12/2015 à 11h01  
Par trollDesCavernes Citer

Vas-y Marco a écrit le 10/12/2015 à 10h53

Une séance chez Dr Marco, notre Jean-Pierre Coffe Lyonnais leur ferait le plus grand bien.
Du bio du bio et du bio.

Les recettes de grand mère de Marc pour être en forme toute la journée sont très simples.

Pour le petit déjeuner, un yaourt fermier des Monts du Lyonnais, une cuillère du miel du Mont du Pilat, du pain azyme du boulanger des Brotteaux (bon pour le coeur), de la confiture maison sans sucre ajouté bien entendu

Pour le déjeuner, en entrée du cresson de fontaine provenant du département si possible, en plat de résistance du porc fermier auvergnat plus particuliérement de haute-loire (c'est le meilleur) avec ses légumes du jardin, du pain azyme.
Pour le dessert des fruits de saison sans ajouts de sucres bien entendu.

Pour le diner, la soupe Bocuse du Tunnel du Goût sans ajout de sel bien entendu, une infusion Pagès du Puy-en-Velay et au dodo.

Et tout cela pour moins de 10€ par jour.
Elle n'est pas belle la vie ?

Vous auriez pas une version halal?

Déposé le 10/12/2015 à 11h00  
Par ano69 Citer

Pour faire la fête le jeudi, vendredi, samedi, ils ne sont pas
fatigues

Déposé le 10/12/2015 à 10h53  
Par Vas-y Marco Citer

Une séance chez Dr Marco, notre Jean-Pierre Coffe Lyonnais leur ferait le plus grand bien.
Du bio du bio et du bio.

Les recettes de grand mère de Marc pour être en forme toute la journée sont très simples.

Pour le petit déjeuner, un yaourt fermier des Monts du Lyonnais, une cuillère du miel du Mont du Pilat, du pain azyme du boulanger des Brotteaux (bon pour le coeur), de la confiture maison sans sucre ajouté bien entendu

Pour le déjeuner, en entrée du cresson de fontaine provenant du département si possible, en plat de résistance du porc fermier auvergnat plus particuliérement de haute-loire (c'est le meilleur) avec ses légumes du jardin, du pain azyme.
Pour le dessert des fruits de saison sans ajouts de sucres bien entendu.

Pour le diner, la soupe Bocuse du Tunnel du Goût sans ajout de sel bien entendu, une infusion Pagès du Puy-en-Velay et au dodo.

Et tout cela pour moins de 10€ par jour.
Elle n'est pas belle la vie ?

Déposé le 10/12/2015 à 10h40  
Par vivementLaRetraite Citer

Qu'ils prennent juvamine matins, midi et soir, ça les déstressera ces pauv'petits étudiants et qu'ils continuent de chanter avec le plus grand sourire: "merci papa, merci maman, pour le chômage, les prix du logement trop chers, les cotisations retraites qui étranglent les travailleurs! Merci papa, merci maman pour cet esclavagisme que vous avez créés pour nous!"

Déposer un commentaire

 

En cochant cette case, je souhaite recevoir une notification à chaque nouveau commentaire.

Me connecter | Réserver mon pseudo

Ce compte gratuit et facultatif vous permet notamment de réserver votre pseudonyme pour les commentaires et le forum, afin que personne ne puisse utiliser le pseudo que vous avez déposé.