Se déplacer à pied ou à vélo a un impact positif sur la santé, selon une étude menée sur 50 agents de la Métropole de Lyon

Se déplacer à pied ou à vélo a un impact positif sur la santé, selon une étude menée sur 50 agents de la Métropole de Lyon
photo d'illustration - Lyonmag.com

La pratique de la marche à pied ou du vélo est positive pour la santé et le bien-être.

C'est ce qui ressort d'une expérimentation impliquant 50 agents de la Métropole de Lyon menée en 2020 dans le cadre d'un projet européen. Il s'agissait de savoir si l’argument de la santé et du bien-être pouvait être avancé pour inciter les citoyens à privilégier les mobilités actives (marche à pied, vélo) plutôt que la voiture individuelle ou les transports en commun.
Pour répondre à cette question, l’agence régionale Auvergne-Rhône-Alpes Énergie Environnement et ses partenaires ont mené une expérimentation originale dans le cadre du projet européen Melinda.

"Cette expérimentation a été conduite sur le territoire de la métropole lyonnaise tout au long de l’année 2020. Baptisée 1 000 Bornes, 6 mois pour changer de comportement de mobilité", elle a consisté à mesurer l’impact sur la santé et le bien-être du basculement d’un mode de déplacement reposant sur l’utilisation majoritaire de la voiture ou des transports en commun vers la marche à pied ou le vélo, auprès de 50 agents volontaires de la Métropole de Lyon", est-il précisé.

Les résultats ont prouvé "un effet positif sur la santé et surtout sur la qualité de vie des participants. Après six mois d’expérimentation, entre juin et décembre 2020, ceux-ci témoignent des effets positifs ressentis : une majorité d’entre eux se sent moins essoufflée, moins fatiguée, font part d’un sommeil de meilleure qualité et assurent avoir renforcé leur musculature".

"Beaucoup de participants évoquent une diminution de leur stress et un gain d’énergie", a-t-on constaté.

Les participants ont effectivement modifié leurs habitudes de déplacement, au détriment des modes motorisés et au profit des mobilités actives : ils ont moins utilisé la voiture et/ou les transports en commun pour leurs trajets domicile-travail, ils ont davantage marché ou pédalé et ce, de façon durable. Les données fournies par les montres connectées indiquent que le nombre de pas des volontaires est passé de 68 184 en juin 2020 à 80 862 en octobre 2020.

La prochaine étape du bilan 1 000 Bornes, 6 mois pour changer de comportement de mobilité, consistera à décrypter les résultats des examens médicaux réalisés en début et en fin d’opération à l’hôpital de la Croix-Rousse.

39 commentaires
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rmenard2014 le 23/07/2021 à 07:30

Une étude qui débute en juin 2020 a forcément être commandée par la précédente majorité.
Mais bon ici il n'y a pas beaucoup de lumières

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***FORZA EELV--- le 22/07/2021 à 08:14

La Science prouve par A+B le bien-fondé d'EELV !

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réflexion le 22/07/2021 à 07:17
Pedaleduschnok a écrit le 21/07/2021 à 17h34

C'est sur que les employés de la Métropole sont moins stressés déjà que 1 sur 5 bosse pendant que les autres sont sur leurs portables. Pour l'enquête c'est Pipeau. On va nous pondre que les pompiers et les flics qui interviennent en vélo dans les cités norvégiennes sont moins stressés. Écologie =fiutage de gueule .

J'adorerai entendre ce que disent tes collègues sur ta production au travail ...........Tu dois etre exemplaire ! l'employé du mois ,de l'année ? T'es un gagnant , serge !

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Réputation le 22/07/2021 à 07:05
Sans foie ni loi a écrit le 21/07/2021 à 15h40

Perso je roule à vélo quand j'ai trop bu pour prendre le volant

Vous travaillez sans doute à la Métropole..

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Mafia au pouvoir le 21/07/2021 à 17:51
Propagande et évidence a écrit le 21/07/2021 à 10h05

Etude de propagande pour défendre la politique de la majorité en place. Et qui n'est finalement que des lapalissades:
- Si l'on utilise plus son vélo, on utilise moins sa voiture...
- Faire du vélo est bon pour la forme physique...
Les écolos redécouvrent l'eau chaude. Ceux qui veulent faire du vélo n'ont pas attendu leur arrivée.

Comme vous, j'ai plus confiance aux pubs Mcdo qui me dise manger bouger qu'en ces études publiques d'escrocs faites sur 50 pelos dont 35 sportifs olympiques à Pékin et salariés municipaux ou gendarmes

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Pedaleduschnok le 21/07/2021 à 17:34

C'est sur que les employés de la Métropole sont moins stressés déjà que 1 sur 5 bosse pendant que les autres sont sur leurs portables. Pour l'enquête c'est Pipeau. On va nous pondre que les pompiers et les flics qui interviennent en vélo dans les cités norvégiennes sont moins stressés. Écologie =fiutage de gueule .

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Bien d'accord le 21/07/2021 à 16:01
Cher payé a écrit le 21/07/2021 à 13h35

Combien a coûte cette pseudo étude ?
Pour découvrir ce que tout le monde sait déjà !
Et oui moi aussi je voudrais me déplacer en vélo mais vous voyez on ne travaille pas tous à 5 minutes de la maison !

Comme dans les pays nordiques, toutes les dépenses publiques doivent être rendus publiques
Il y a trop d'abus, de détournements, etc

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EELV claque l'argent public au profit de potes par des pseudo-études bidons le 21/07/2021 à 15:53
Propagande et évidence a écrit le 21/07/2021 à 10h05

Etude de propagande pour défendre la politique de la majorité en place. Et qui n'est finalement que des lapalissades:
- Si l'on utilise plus son vélo, on utilise moins sa voiture...
- Faire du vélo est bon pour la forme physique...
Les écolos redécouvrent l'eau chaude. Ceux qui veulent faire du vélo n'ont pas attendu leur arrivée.

À quand un comité d'audit composé des amis et la famille de Bernard et Doucet, financé par la Mairie pour être sûr et certain que la pluie, ça mouille ? Une petite subvention de 1 ou 2 M€ pour étudier ça en profondeur avec pose de capteurs et compte-rendu plein de fautes rédigé en écriture inclusive par le stagiaire fils d'un élu militant EELV.
A noter que le vélo par 40° à l'ombre et en ville, je doute que ce soit si bon que ça pour la santé. Sans parler des risques du 2 roues et de son taux de mortalité :-)
Sont tellement idiots qu'ils pensent que personne ne voit le détournement d'argent public organisé et le favoritisme envers leurs proches.

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Sans foie ni loi le 21/07/2021 à 15:40

Perso je roule à vélo quand j'ai trop bu pour prendre le volant

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un détail le 21/07/2021 à 15:02
Nodevmomo a écrit le 20/07/2021 à 22h17

C'est encore pire que ça car le mois d'Octobre a 31 jours. Donc ils sont passés de 2273 pas par jour à 2608 pas par jour.

Ils ont donc fait 336 pas de plus par jour. Donc seulement 200m!

J'en déduit qu'ils ont continué de prendre leur voiture et ont dû se garer 20 places plus loin car les places les plus proches de la porte étaient prises! Comment peuvent-ils sentir un changement avec une différence aussi faible.

Soit il y a une erreur sur les chiffres, soit c'est du pipeau.

Merci d'avoir rectifié mon erreur pour octobre. Désolé pour l'étourderie

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Cher payé le 21/07/2021 à 13:35

Combien a coûte cette pseudo étude ?
Pour découvrir ce que tout le monde sait déjà !
Et oui moi aussi je voudrais me déplacer en vélo mais vous voyez on ne travaille pas tous à 5 minutes de la maison !

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Asté Risque le 21/07/2021 à 11:26

Je rejoins les commentaires qui parlent de publi-reportage car en vérifiant sur mon application dédiée je suis à 2424 pas en 4 heures de travail donc ils doivent pas beaucoup bougé.lol.

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Propagande et évidence le 21/07/2021 à 10:05

Etude de propagande pour défendre la politique de la majorité en place. Et qui n'est finalement que des lapalissades:
- Si l'on utilise plus son vélo, on utilise moins sa voiture...
- Faire du vélo est bon pour la forme physique...
Les écolos redécouvrent l'eau chaude. Ceux qui veulent faire du vélo n'ont pas attendu leur arrivée.

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Phil. le 21/07/2021 à 09:58

Sauf quand on percute (ou se fait percuter par) un vélo qui roule en sens inverse des voitures. J'ai vu plusieurs accidents où le piéton traverse après avoir vérifié qu'aucune voiture ne vient et se prend un vélo en pleine poire et les deux se retrouvent au sol.

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Pile le 21/07/2021 à 09:22
Propagande verte a écrit le 21/07/2021 à 09h11

Une étude sur 50 personnes seulement, et en plus sur des employés de ceux qui veulent imposer le vélo... Pas la peine de lire, cela n'a aucune valeur scientifique, c'est juste de la propagande des écolos, une de plus.

Prendre sa voiture pour aller pique niquer, respirer, marcher, ou, courir à la campagne est bon pour la santé des habitants des grandes villes.

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Propagande verte le 21/07/2021 à 09:11

Une étude sur 50 personnes seulement, et en plus sur des employés de ceux qui veulent imposer le vélo... Pas la peine de lire, cela n'a aucune valeur scientifique, c'est juste de la propagande des écolos, une de plus.

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un détail le 21/07/2021 à 09:04
Encore un publi reportage !! a écrit le 20/07/2021 à 19h38

Encore un publi reportage en faveur des pastèques et islamogauchistes !!!
Hey lyonmag, vous êtes journalistes ou publicitaires ???

Cette pseudo étude, n'a rien de scientifique.
50 personnes...6 mois...Situation antérieure ?

Bouger physiquement, surtout à vélo fait du bien a l'organisme et à l'esprit.

Reste que faire du vélo, en ville lieux de multiples et multiples pollutions, n'a rien de sain !
Respirer plus vite plus profondément, permets aux pollutions de mieux entrer dans l'organisme et d'y rester !

Allez lyonmag, on censure une nouvelle fois mon commentaire ???

Merci d'avoir rectifié mon erreur pour octobre

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Elior le 21/07/2021 à 08:59

Et le sport automobile ou motocycliste dans le centre ville ça compte ?

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Anna LYSE le 21/07/2021 à 08:48

Des frais ont-ils été engagés pour cette étude sans utilité dont le résultat est une évidence rabachée depuis longtemps par les milieux médicaux ?

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69100 le 21/07/2021 à 08:41
CQFD. a écrit le 20/07/2021 à 18h21

Et bien arrêtons de payer des voitures avec chauffeurs à nos élus, déjà qu'ils mangent au resto à nos frais

Exact. Faites ce que je dis mais pas ce que je fais. À ce niveau pas de changement.

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ça c'est de l'étude scientifique ! le 21/07/2021 à 08:11

En 2020 ? Le bien être ressenti était peut être surtout lié au pantouflage à la maison.... euh, je veux dire au télétravail.

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Nodevmomo le 20/07/2021 à 22:17
un détail a écrit le 20/07/2021 à 17h40

Ai je bien lu ?
Juin 2020 : 68 184 pas soit 2 273 pas/j
Octobre 2020 : 80 862 pas soit 2 695 pas/j
J'ai comme un doute sur ces chiffres qui me semblent très très bas.
Pas étonnant les résultats si on prend des sédentaires même sur leur lieu de travail

C'est encore pire que ça car le mois d'Octobre a 31 jours. Donc ils sont passés de 2273 pas par jour à 2608 pas par jour.

Ils ont donc fait 336 pas de plus par jour. Donc seulement 200m!

J'en déduit qu'ils ont continué de prendre leur voiture et ont dû se garer 20 places plus loin car les places les plus proches de la porte étaient prises! Comment peuvent-ils sentir un changement avec une différence aussi faible.

Soit il y a une erreur sur les chiffres, soit c'est du pipeau.

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Venividivinci le 20/07/2021 à 21:52

Exact sur le plateau ardéchois ..

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kikou le 20/07/2021 à 21:19

censure démago ne comprenant pas l'humour .

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Cindy le 20/07/2021 à 20:44

Expérimentation dans le cadre d’un projet européen….et qu’ont-ils découvert ?
Et bien la marche et la pratique du vélo sont positives pour la santé et le bien-être !
Wouaw !! Ça me désespère

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Ma le 20/07/2021 à 20:15

Travailler pour la métropole de Lyon suffit à être bon pour le Santé :)

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Encore un publi reportage !! le 20/07/2021 à 19:38

Encore un publi reportage en faveur des pastèques et islamogauchistes !!!
Hey lyonmag, vous êtes journalistes ou publicitaires ???

Cette pseudo étude, n'a rien de scientifique.
50 personnes...6 mois...Situation antérieure ?

Bouger physiquement, surtout à vélo fait du bien a l'organisme et à l'esprit.

Reste que faire du vélo, en ville lieux de multiples et multiples pollutions, n'a rien de sain !
Respirer plus vite plus profondément, permets aux pollutions de mieux entrer dans l'organisme et d'y rester !

Allez lyonmag, on censure une nouvelle fois mon commentaire ???

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Ex Précisions le 20/07/2021 à 19:24

Étude faite "sur des agents de la Métropole", vous voyez l'erreur ?

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EricdeLyon le 20/07/2021 à 19:12

lol, a ben dis donc, vite un vélo par pensionnaire d’EHPAD ils vont repartir pour 10 ans On est heureux de voir que les fonds publiques sont a nouveau utilisé pour la recherche fondamentale ! Déposez vite un brevet pour cette innovation ! Sinon ça à couter combien à la collectivité cette nouvelle technologie d’enfonceur de portes ouvertes ?

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Mouhaha 0,001 le 20/07/2021 à 18:57
HahahamouTm a écrit le 20/07/2021 à 18h35

et les abrutis

J’avais oublié les abrutis «oh t bonne, c quoi ton 06 » et quand ça dégénère en « ziva t même pas belle, t’as un gros c…l » là tu passes en mode marche rapide hyper rapide :-)

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HahahamouTm le 20/07/2021 à 18:35
Mouhaha 0,001 a écrit le 20/07/2021 à 18h19

Wahhh le scoop il fallait une étude de la métropole pour que j’apprenne que marcher est bien meilleur pour ma santé ! Si tu arrives à éviter rodéos, lancer de couteaux, et trottinettes :-)

et les abrutis

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CQFD. le 20/07/2021 à 18:21

Et bien arrêtons de payer des voitures avec chauffeurs à nos élus, déjà qu'ils mangent au resto à nos frais

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Mouhaha 0,001 le 20/07/2021 à 18:19

Wahhh le scoop il fallait une étude de la métropole pour que j’apprenne que marcher est bien meilleur pour ma santé ! Si tu arrives à éviter rodéos, lancer de couteaux, et trottinettes :-)

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Avertissement le 20/07/2021 à 17:55

Je suis d'accord. Mais à condition que les voies publiques pour les piétons soient sécurisées. Profondément dégoûté de faire le constat avec mes os fracturés que le nouveau régime ne croit pas à saler les trottoirs lorsque la neige tombe ou le verglas se manifeste.

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un détail le 20/07/2021 à 17:40

Ai je bien lu ?
Juin 2020 : 68 184 pas soit 2 273 pas/j
Octobre 2020 : 80 862 pas soit 2 695 pas/j
J'ai comme un doute sur ces chiffres qui me semblent très très bas.
Pas étonnant les résultats si on prend des sédentaires même sur leur lieu de travail

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gone69_7 le 20/07/2021 à 17:38

en tout cas, il faudrait en parler à Benbassa du bien être de ces collaborateurs qui se sont plaint de ces harcèlements auprès des instances de EELV. Ces derniers ont une nouvelle fois rien fait....tout comme à l'époque de Baupin, de Girard,....
ça parle du bien être animal et ça comporte bizarrement comme des prédateurs...

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Oui MAIS le 20/07/2021 à 17:20

Il faut un projet européen pour conclure que l'activité physique est bonne pour la santé . Quelle découverte !

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noShit le 20/07/2021 à 17:20
Bob a écrit le 20/07/2021 à 17h10

Prochaine étude : est ce que le tabac c'est mal ? et la terre est elle ronde ? Il va falloir prévoir du gros budget...

Attendez, doucement, d'abord il y a l'étude très importante pour savoir si l'eau ça mouille !

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Bob le 20/07/2021 à 17:10

Prochaine étude : est ce que le tabac c'est mal ? et la terre est elle ronde ? Il va falloir prévoir du gros budget...

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